Tanztherapie

In dieser Gruppe begegnen wir uns an sechs intensiven Samstagen auf eine annehmende, offene und wohlwollende Weise. Gemeinsam gehen wir einen Bewusstseinsweg, der seelische und spirituelle Entfaltung ermöglicht und zugleich das persönliche Wachstum fördert.

Es entsteht ein Raum der Inspiration, der Begegnung und der Entfaltung – ein Ort, an dem Selbstentdeckung und Heilung möglich werden.

Jeder Tag widmet sich einem besonderen Thema, das uns auf unserem inneren Weg begleitet. Die Intensivtage bauen aufeinander auf, sind aber auch einzeln zu belegen, sodass es nicht zwingend erforderlich ist, an allen teilzunehmen. Bei Teilnahme an allen 6 Tagen gibt es preislich eine Ermäßigung.

Termine & Themen 

28. Februar 2026
Beziehung und inneres Wachstum

Wir erforschen, wie wir in Beziehung zu uns selbst stehen und wie wir uns im Kontakt mit anderen in der Welt erleben. Inneres Wachstum braucht ein Umfeld, in dem Annahme, Aufrichtigkeit und Mitgefühl spürbar sind. Im Tanz und in der achtsamen Begegnung erfahren wir, wie wir durch diese Qualitäten genährt werden und wie sie uns dabei unterstützen, uns selbst treu zu bleiben und zugleich tiefer in Verbindung mit anderen zu gehen.

25. April 2026
Mangel und Fülle

Oft erleben wir ein Spannungsfeld zwischen dem Gefühl von Mangel und der Sehnsucht nach Fülle. An diesem Tag wenden wir uns beidem zu – wir erkennen, wo in uns Leere und Bedürftigkeit spürbar sind, und öffnen gleichzeitig den Raum für Dankbarkeit, Fülle und Verbundenheit. Im Tanz dürfen wir die Erfahrung machen, dass beides Teil unseres Menschseins ist – und dass wahre Fülle aus unserem Inneren erwächst.

30. Mai 2026
Die innere Familie

In uns wohnen viele Stimmen, Persönlichkeitsanteile und innere Qualitäten. Manche sind uns vertraut, andere verborgen. An diesem Wochenende begegnen wir unserer „inneren Familie“: wir erkennen alte Identifikationen, lernen Abstand zu gewinnen und öffnen uns für die Vielfalt unserer inneren Anteile. Durch Bewegung und Bewusstheit entdecken wir, wie diese Stimmen in uns zusammenwirken – und wie wir sie in Einklang bringen können.

29. August 2026
Selbstliebe und Selbstfürsorge

Sich selbst liebevoll annehmen – mit Licht und Schatten – ist ein wesentlicher Schritt auf dem Weg zu Heilung und innerem Frieden. Wir üben, uns selbst und das Leben sein zu lassen, anstatt gegen uns zu kämpfen. In Tanz, Körperwahrnehmung und Begegnung erfahren wir neue Möglichkeiten, uns fürsorglich zu begegnen, unsere Bedürfnisse ernst zu nehmen und im Alltag mehr Nähe zu uns selbst zu finden.

31. Oktober 2026
Dem Wesen nachspüren

Was öffnet dein Herz? Was macht dich lebendig? An diesem Tag richten wir den Blick auf unsere Wesensnatur – auf das, was uns im Innersten trägt und strahlen lässt. Mit Tanz, Bewegung und Stille erforschen wir, was uns wirklich entspricht, und kommen in Kontakt mit dem, was unser Leben nährt und unserem Dasein Sinn gibt.

28. November 2026
Gefühle und Verantwortung

Gefühle sind Wegweiser – und doch fällt es oft schwer, zu ihnen zu stehen. An diesem Tag üben wir, Verantwortung für unsere Gefühle zu übernehmen, anstatt sie zu verdrängen oder anderen zuzuschreiben. Im geschützten Raum von Tanz und Begegnung erfahren wir, wie wir aus alten Opfermustern heraustreten können und unsere Gefühle als Quelle von Lebendigkeit, Klarheit und innerer Stärke annehmen.

Inhalte

• Stille und Meditation
• Körperwahrnehmungsübungen, ganzheitliche Körperarbeit und korrektive Körperarbeit nach Irmgard Bartenieff
• Tanz, Bewegung und Resonanz in der Gruppe
• Transpersonale Methoden wie das innere Erforschen und erforschende Fragen 
• Authentic Movement 
• Offenes Gespräch, Resonanz, Sehen und Gesehenwerden