Die Tanztherapie, als künstlerische und körperorientierte Psychotherapie, nutzt die Bewegung und den Tanz als zentrale Medien in Verbindung mit dem klärenden Gespräch.
Eine holistische Auffassung des Menschen, die die Einheit von Körper, Geist und Seele respektiert und die gegenseitige Wechselwirkung mit dem Umfeld berücksichtigt, ist somit die Grundlage meiner tanztherapeutischen Arbeit.
In einem geschützten Rahmen können wir die eher funktionale Alltagsrealität loslassen und in das unmittelbare Erleben der seelischen Realität eintauchen. In diesem vertrauensvollen Rahmen lernen wir mit Hilfe einer professionellen Begleitung, uns selbst mit Achtsamkeit und Wohlwollen zu begegnen. Es entsteht Raum für Selbstwahrnehmung, Selbstreflexion und Annahme ganz im Hier und Jetzt, wobei der Körper und die Bewegung als Medium dienen, einen Ausdruck für Gefühle und Konflikte zu finden, diese zu integrieren und transformieren.
Durch das Entdecken der eigenen Ressourcen wird das Selbstwertgefühl gestärkt und es entwickelt sich allmählich der Mut, Neues auszuprobieren und auch an Schwächen zu arbeiten.
Dabei liegt mein Schwerpunkt auf folgenden Methoden:
- Tanz/Körperausdruck
- Authentic Movement
- Bartenieff-Fundamentals
- Übungen aus der transpersonalen Prozessarbeit, z.B. „Inneres Erforschen“
- Entspannungsübungen
- Gespräch
Ziele:
- Sensibilisierung der Körper- und Sinneswahrnehmung und Entwicklung eines realistischen Körperbildes als Grundlage eines adäquaten Selbsterlebens und einer angemessenen Fremdwahrnehmung
- Erforschung und Bewusstwerdung von emotionalen Erlebnisinhalten, Gedanken und Verhaltensweisen und Bearbeitung von intrapsychischen Konflikten
- Erweiterung des Bewegungsrepertoires im Sinne der nachreifenden Selbst-Entwicklung
- Sensibilisierung für die eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen
- Entwicklung des individuellen, selbstbestimmten Ausdrucks und der authentischen Bewegung
- Integration aller Teile des Selbst
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Termine 2024
Tanztherapie Block 1_2024:
25.01.-14.03.23
Anmeldung (Ausfüllbares PDF)
Tanztherapie Block 2_2024:
16.05.-11.07.23
Anmeldung (Ausfüllbares PDF)
Tanztherapie Block 3_2024:
29.08.-10.10.24
Anmeldung (Ausfüllbares PDF)
Tanztherapie Block 4_2024:
07.11.-12.12.24
Anmeldung (Ausfüllbares PDF)
Wann?
jeweils donnerstags
von 19:45 –21:45 Uhr
Wo?
Praxis Querstrasse 2c
Hinterhaus/ Ecke Oeder Weg
60322 Frankfurt am Main
Kosten?
€ 360/ Block (6 Sitzungen)
€60/ Sitzung (120 Minuten)
In meiner Arbeit als Begleiterin seelischer Prozesse wende ich die Tanztherapie und die Transpersonale Prozessarbeit an. Beide Methoden fliessen ineinander und ergänzen sich wunderbar.
Tanztherapie und Transpersonale Prozessarbeit Einzelsitzungen
Termine auf Anfrage
Wo?
60594 Frankfurt
Kosten?
€ 100,00/Sitzung
(60 Minuten)
Tanztherapie und Transpersonale Prozessarbeit in der Gruppe
Die Gruppen-Tanztherapie findet in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen einer geschlossenen Gruppe von maximal acht TeilnehmerInnen statt.
Sie bietet den Vorteil, mit den anderen GruppenteilnehmerInnen in Kontakt und Resonanz zu treten und sich durch die Augen der anderen gesehen zu fühlen.
In der Gruppe wächst ausserdem ein Gefühl von Gemeinschaft und Verbundenheit, so dass wir uns getragen, unterstützt und nicht alleine fühlen.
Es ist möglich, sich für einen oder mehrere aufeinander folgende Blöcke anzumelden. Ein Einstieg in eine laufende Gruppe ist nicht erwünscht, um den geschützten Rahmen zu wahren.